スルスル酵素 飲み方

スルスル酵素を飲むタイミング・飲み方を徹底解説

 

スルスル酵素は大人気のサプリですので、試してみたい人も多いはずですね。
ですが、スルスル酵素は飲むタイミングや飲み方についてはあまり詳しく書かれていません。

 

公式サイトに参考程度に書かれていますが、これだけでは詳しいことは分かりませんよね。
そこで飲むタイミング・飲み方について、より詳しく説明していきますね。

 

 

 

効果的な飲み方について

 

 

まず自分がどのコースを注文しているのかによって変わってきます。

 

  • 毎月1袋のコース:1日2粒
  • 毎月2袋のコース:1日4粒
  • 毎月3袋のコース:1日6粒

 

 

定期コースは1日何粒飲むかによってコースが変更できます。
最初から2袋や3袋注文する人は珍しいと思いますので、毎月1袋を例にして説明していきますね。

 

 

何粒飲んだらいいの?

 

 

スルスル酵素は2粒〜12粒をおすすめしていますと公式サイトには書かれています。
だから何粒やねん!こういう飲み方については決められていた方が分かりやすいと思います。

 

私も最初は分からなかったので、公式サイトに問い合わせてみました。

 

 

 

 

最初は2粒から始めましょうとの解答でした

 

スルスル酵素は酵素の他に、乳酸菌がたっぷりと配合されています。
なので最初から4粒や6粒飲んでしまうと、下痢や腹痛の原因にもなってしまいます。

 

食事のボリュームや食事回数によって何粒飲むかというのは自分で調整することができます。

 

私は2粒から始めました。
そして8ヶ月後も2粒しか飲んでいません。

 

 

 

食事のボリュームが多い方は4粒

 

食事のボリュームが多いと感じている方や食事回数が多い方は4粒飲みます。
しかし、ダイエットを目的として飲んでいるなら食事は少しづつでも減らしていくことをおすすめします。

 

どうしても、食事を我慢できない方は4粒飲んでもいいと思います。

 

 

 

それでも効かない方は6粒

 

それでも効かない方は6粒飲むというコースもありますが、6粒飲むくらいなら食事量を減らしましょう。
食事を減らさずにダイエットするなんて無謀です。

 

はっきり言って6粒も飲む必要はありません。
コスパも毎月にすると約3倍になってしまいます。

 

 

 

 

8ヶ月のダイエット期間で、私は2粒しか飲んでいません。
それでも十分効果を発揮してくれています。

 

毎日2粒なら、コスパも3300円で済みますので経済的にもお得です。
2粒に見合った食事量になるので、ダイエットには一番向いていると思います。

 

4粒や6粒になると、食事がそれだけ多くなりますよね。
スルスル酵素の力を過剰に思い過ぎです。

 

いくら何でも、食べ過ぎてしまえば太ってしまいますよ。
カロリーカットの効果はおまけ程度にし思っておきましょう。

 

おすすめは毎日2粒です。

 

 

 

スルスル酵素を飲むタイミングは?

 

 

 

健康補助食品ですので、いつ飲んでも自由です。お好きな時間に飲むといいでしょう。
というのが答えですが、スルスル酵素の効果や特性を考えると最適なタイミングがあります。

 

「食前」30分前がおすすめです。

 

 

スルスル酵素には炭水化物を分解する働きがあります。
炭水化物は知っての通り、ダイエットの天敵です。

 

それを分解してくれるので、カロリーカットに働きます。
そして消化を助ける働きもあるので、脂質なども分解してくれます。

 

 

食べても太りにくいというのはスルスル酵素の持っている、分解パワーが働くからです。

 

食前に2粒飲むことで、より早く効果を実感できると思います。

 

 

 

夕食前がおすすめ

 

「食前」とは言っても、朝・昼・夕と三食ありますよね。

 

1日2粒だと、全てというわけにはいきません。
夕飯前がおすすめです。

 

 

朝・昼はこれから活動性が高い時間帯でもありますし、一般的には太りづらい時間とされています。
問題は活動性の低い、夕飯時です。

 

これからはもう寝るだけと分かっていても、1日の中で最もカロリーの高い食事をしてしまう人がほとんどです。
日本の文化がそうなっているので仕方ありませんね。

 

夜食べなければ痩せる!というのは本当なんです。
だからこそ、スルスル酵素を夕飯前に飲むことがダイエットにはおすすめなんです。

 

 

 

効果的な飲み方についてのまとめ

 

  • 1日2粒で十分効果を発揮できる
  • 4粒・6粒飲むくらいなら食事量を減らすように努力する
  • 夕飯前に飲むのがダイエットにはおすすめ

 

 

 

スルスル酵素の飲み方についてはこれが全てです。

 

何粒飲んだらいいの?というのが一番分かりにくいと思います。
2粒より4粒や6粒飲んだ方が痩せるのでは?と勘違いしてしまいますが、そうではありません。

 

仮に4粒飲んでも食事量がそれだけ多ければ、逆に太ってしまうことも考えられます。
スルスル酵素の分解力が優れていても、そこまでは期待できません。

 

逆に、私のように2粒にしておけばその分食事にも多少は気を遣わなくてはなりませんよね。
そうすると自然に良い循環が生まれます。1ヶ月にたった−1キロ痩せても、1年後には別人になれます。

 

1日2粒で食事量を調整する!
これがダイエットにもコスパにもベストです!と言い切れます。

 

 

 

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